مبارزه من با اختلال وسواسی جبری OCD و غلبه بر آن (خاطرات درمان شناختی رفتاری CBT)

اختلال وسواسی - جبری (OCD) اختلال متداولی در کودکان و نوجوانان محسوب می‌شود. این اختلال کودکان و نوجوانان و خانواده‌های آنها را با مشکلات بسیاری روبرو می‌کند و تأثیر نامطلوبی بر بهزیستی و زندگی روزمره افراد مبتلا بر جای می‌گذارد. به‌طور کلی، OCD از دو بعد تشکیل شده است: یکی فکرهای وسواسی که تکراری و ناخواسته هستند و اغلب اضطراب و پریشانی زیادی به همراه می‌آورند و دیگری رفتارهای اجباری که فرد انجام می‌دهد تا خودش را از افکار وسواسی و اضطراب ناشی از آنها برهاند. با وجود این، رهایی کامل از این اختلال تقریبا ناممکن است، اما می‌توان نحوه مدیریت و غلبه بر آن را یاد گرفت. دکتر جاناتان کوشنیر، متخصص بالینی و مربی درمان شناختی - رفتاری (CBT)، در این کتاب آموزنده و جذاب و در بطن داستان نوجوانی به نام بن به سوالات اساسی پیرامون این اختلال پاسخ می‌دهد، سوالاتی از قبیل اینکه ابتلا به OCD چه احساسی دارد؟ این اختلال چگونه زندگی کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد؟ چه تأثیری بر خانواده فرد مبتلا بر جای می‌گذارد؟ و مهم‌تر از همه اینکه، چه کاری می‌توان در خصوص آن انجام داد؟ این کتاب شما را با داستان بن همراه می‌کند، از زمان تظاهر نشانه‌های OCD در او، تا عبور از فرایند CBT به کمک درمانگرش و حمایت والدینش، غلبه بر این اختلال در مبارزه‌ای نفس‌گیر و در نهایت برگشتن به زندگی سالم و شادی که به واسطه این اختلال از آن محروم شده بود.